Quem sou
Seja bem-vindo ao meu espaço - onde a mente encontra o corpo, onde a respiração encontra a consciência e onde a cura se encontra com a evolução. Sou Nathalie Carneiro, psicóloga e professora de yoga, tenho 27 anos e sou graduada em psicologia desde 2019 - atuo na clínica há 4 anos e também tenho formação em Psicologia Transpessoal, Terapia Sistêmica Familiar e em Hatha Yoga.
Estou aqui para guiá-lo em uma jornada transformadora em direção ao equilíbrio e à consciência.
Como posso te ajudar?
psicoterapia individual online
Se você está passando por desafios emocionais, buscando um maior autoconhecimento ou desejando desenvolver habilidades para enfrentar o estresse e a ansiedade, estou aqui para oferecer um refúgio virtual seguro e acolhedor. Juntos, podemos explorar suas inquietações mais profundas e trabalhar em direção à cura e ao crescimento pessoal.
aulas de yoga personalizadas
Te convido a embarcar em uma jornada de autodescoberta e fortalecimento através das aulas de Yoga, adaptadas às suas necessidades individuais. Com uma abordagem direcionada à consciência corporal, respiração consciente e meditação, as sessões individuais ou em grupo são projetadas para nutrir o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Não importa o seu nível de experiência, desde iniciantes até praticantes experientes, há um espaço para você aqui.
praticas respiratórias e meditativas
Além das aulas de yoga, ofereço práticas específicas de respiração e meditação, destinadas a acalmar a mente agitada, equilibrar as emoções e cultivar uma sensação duradoura de serenidade e paz interior.
